Seijo Shala​

AMI 

Seijo Shala Yoga Instructor

成城シャラ認定講師　

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妊娠をきっかけに、病院で提供されていたマタニティヨガに参加することから、ヨガのプラクティスを再開しました。

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週に2〜3回のヨガのおかげで、娘を安産することができ、また、自分の体の回復も早く、体重も軽くなりました。練習を続けていくことで、ヨガはさらに素晴らしい体験となり、日々幸福感を感じています。

 

病院で現在の師と出会うことでヨガに興味をもち、「成城シャラティーチャートレーニング」を受講することを決意しました。

厳しいファイナルテストに挑戦して「成城シャラ認定講師」の資格を取得し、ヨガ講師として活動を広げています。

 

バレエを幼い頃から続けてきて、体を使うことが大好きな私は、健康法としてヨガを多くの人に伝えたいと思っています。

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「なんだか楽しい」「体が硬いけど楽しい」と思ってもらえるよう、ポジティブな雰囲気でクラスを引っ張ることを心がけています。